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Moda & Style

por Joana Freitas

Moda & Style

por Joana Freitas

BringElegance

Hoje venho-vos dar a conhecer uma sapataria portuense, a BringElegance.

 

A BringElegance vende calçado de vários fabricantes: Ara, BringElegance, Daniela Shoes, Dona V, Helsar, Lollipops, Missanga, Parodi, Piccadilly, Sofia Costa e os tão famosos e amados Jeffrey Campbell!

 

Poderás comprar calçado e malas através da Loja Online ou nas lojas físicas, localizadas nos seguintes espaços:

 

Loja 1

Rua dos Clérigos, 14
4050 Porto, Portugal

 

Loja 2

Rua D. Manuel II

(Centro Comercial Cristal Park) nº. 81, loja 16
050 - 341 Porto

Look da Pippa Middleton

Desde da sua aparição no casamento da irmã Kate Middleton, as fotografias de Pippa têm-se multiplicado, podendo ver assim os seus looks.

Admirada por muitas mulheres, devido ao seu estilo, Pippa é considerada uma fashion icon para muitas, sendo que hoje trago um look adaptável a qualquer idade.

 

 

É um look onde as calças ganham destaque, visto que os restantes elementos são todos em preto. A camisa é ao xadrez preto/branco (deves de usar sem cinto), dando um ar mais descontraído ao look.

Os botins, eu decidi alterar e trocar por uns botins pep toe e em cunha pretos. Se fores mais nova, podes sempre substituir por umas sapatilhas ou por uns botins rasos, fica a teu critério.

Quanto aos acessórios, nada de mais. Baseia-se numa mala preta básica e nuns óculos wayferer com a armação em preto.

Ginásio pessoal

O exercício físico é importante não só para se ter uma silhueta bonita, mas também importante para a saúde, visto que previne doenças cardiovasculares, a obesidade, entre outras doenças. Uma boa opção para praticar exercício é as inscrições em ginásios mas nos tempos que correm, à que cortar ás despesas e os ginásios entram nessa lista dos cortes. Hoje venho mostrar o que se pode fazer em alternativa ao ginásio.

 

 
Ar livre
  • Antes de realizares os teus exercícios ao ar livre, adquire uma bola de pilates (podes encontrar em qualquer loja que venda material ou roupa para desporto). Com a ajuda da bola, pratica abdominais, flexões e faz alongamentos, que permitam tonificar e alongar os músculos, para além de corrigir a postura, melhorando também a respiração e o equilíbrio
  • Em várias cidades (como por exemplo a minha) existem parques com equipamentos de fitness. Procura um parque desses perto da tua zona e aproveitando, se for longe de tua casa, caminha ou vai de bicicleta até lá e faz exercício
  • Pega no teu leitor de música, traça um itinerário e segue rumo ao caminho. É importante referir que deves de fazer primeiro alongamentos e depois, partir para a acção. À medida que vais caminhando, aumenta a intensidade, controlando a respiração e mantendo a postura correcta. Deves também de levar uma mochila contigo com uma garrafa de água
  • Se tens uma bicicleta encostada, está na hora de pegar nela! Desafia as tuas amigas, familiares ou o teu namorado/companheiro e façam um percurso todos juntos. Podem até aproveitar e fazer um passeio, passando por parques e sítios bonitos. Semana após semana, vai aumentando a intensidade e os km a percorrer
  • Quem tem um cão, tem a vida facilitada! Leva-o a passear e queima calorias de forma relaxante

Em casa

  • Fecha a porta do teu quarto, põe a tua música favorita nas alturas (tem de ser mexida e com muito ritmo, sim?) e põe-te a dançar! Não importa se sabes dançar bem ou mal, ninguém vai ver! Ao fim de 1h, podes perder até 700 calorias, fantástico não? É hora de diversão!
  • O velho truque de saltar à corda funciona mesmo! Vais pôr a trabalhar uma grande parte dos teus músculos a trabalhar. Só precisas de uma divisão grande ou um espaço ao ar livre e toca a saltar! Podes ainda pôr uma música de fundo, para dar ritmo. É importante manteres uma postura correcta e controlares a respiração. Podes fazer alongamentos durante o treino, para te facilitar a tarefa
  • Recorre a videojogos específicos, como o caso da Wii Fit. Estarás a divertir-te e a manter-te em forma, ao mesmo tempo! Podes até desafiar alguém a jogar contigo, sem teres de sair de casa
  • Navega pelo o Youtube e vê canais onde façam tutoriais de dança ou de exercícios passo a passo. Além de estares motivada a copiares os movimentos, estarás a queimar calorias
  • Fazer as lides domésticas com regularidade ajuda a queimar cerca de 300 calorias
  • Se quiseres fazer treino de pesos, pega em 2 pacotes de arroz ou 2 garrafas de 1,5L cheias (uma em cada mão) e depois levanta

Algumas regras de ouro

  • Estaciona o teu carro longe do teu local de estudos/trabalho e vai a pé até ao destino
  • Abdica dos elevadores e prefere as escadas
  • Evita ficar várias horas sentadas no sofá. O metabolismo assim irá desacelerar
  • Alonga as pernas e braços, ao mesmo tempo que inspiras e expiras

 

Os blushes d'O Boticário que param cá por casa

 

Swatch sem primer

 

Estes são os dois blushes d'O Boticário que param cá por casa. O da esquerda é o Orange Gold da linha Make B. Lumière e o da direita é o Brown da linha Make B. normal. 

O Orange Gold não é bem propriamente meu. Ele foi comprado para a minha mãe, mas como eu e ela temos uma sociedade (o que é meu é dela e vice-versa), eu dou umas voltinhas nele :) Eu não estava muito confiante quanto à cor, mas quando aplicaram lá na loja, eu fiquei super satisfeita! É um laranja bonito com alguns brilhos, que fica assim como está na swatch, sem esfumar, porque esfumado fica com um ar mais levezinho. Uma cor sem dúvida linda para a próxima estação.

O Brown é um castanho, como podem reparar na imagem, adequado para o Outono. Eu adoro-o vê-lo no meu rosto, acho que não dá um ar pesado, pelo contrário, acho que até dá um ar sáudavel.

Ambos têm a particularidade de serem compactos, o que é óptimo! E cada um custa 13,90€ n'O Boticário.

Tendências Primavera/Verão 2012 - Cores

Eu perguntei no Facebook se achavam muito cedo para começar-se a falar das tendências da próxima estação. Visto que algumas leitoras disseram que não, vou começar a levantar o véu das tendências, pouco a pouco. Ficamos hoje então pelas cores.

 

Fonte: Pantone
 
Como podem ver, a cor que vai reinar sem dúvida será o laranja (Tangerine Tango). Desde peças de vestuário até acessórios como malas e cintos. O amarelo (Solar Power) faz também parte desta seção de cores quentes.
Na seção das cores frias, temos o azul esverdeado (Cockatoo), o verde claro (Margarita) e o azul escuro (Sodalite Blue). Em tons neutros, temos os tons de toupeira (Starfish) e o cinzento acastanhado (Driftwood).
Os tons de violeta (Bellflower), os tons de lilás (Sweet Lilac) e os tons de magenta (Cabaret) estarão também igualmente em alta.